KESEMPURNAAN: MEMAHAMI KOLESTEROL NORMAL DAN HIDUP SEHAT

Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, persentase kolesterol yang tinggi dalam darah mampu tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, mutlak untuk sadar cara menjaga kolesterol normal untuk kesehatan yang optimal